Seus amigos não vão entender nada. Você vai eliminar essa gordura chata do abdômen, conquistar os gomos definidos e uma postura de respeito!
Aceita o desafio?
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Todos os meses eu e meu time vamos disponibilizar um novo planejamento à prova de falhas. Basta cumprir o programa mês a mês para conquistar o abdômen insano.
01 - Treino Mensal
Você vai receber uma trilha de treinos de abdômen novos e progressivos a cada mês, direto na plataforma.
Acredite: Não adianta apenas treinar, é preciso intensificar os exercícios, seguindo uma estratégia eficiente e validada.
1º Mês de treino: Preparando o abdômen
2º Mês de treino: Aumentando a resistência
3º Mês de treino: Fortalecendo de dentro pra fora
4º Mês de treino: Colando a pele no músculo
5º Mês de treino: Lapidando a definição
6º Mês de treino: Abdômen Insano
02 - Alimentação Simplificada
Cansei de ver gente dificultando essa parte tão simples. A cada mês você vai ter um protocolo criado por uma nutricionista experiente para aprender a comer certo sem precisar virar escravo de dietas rigorosas.
03 - O Elemento Fundamental
Você vai derreter até 3x mais gordura de forma rápida e saudável. Quando você une a tríade: treino avançado, alimentação simplificada e aeróbios funcionais e calculados, o abdômen insano não é mais um sonho distante, é uma realidade!
O Desafio Abdômen Insano é para…
1. Qualquer pessoa que queira aumentar a autoestima em 42 dias ou menos;
2. Pessoas que desejam um abdômen mais estético e seco;
3. Quem já tentou dietas rigorosas e encapsulados que nunca deram em nada;
4. Quem quer perder mais de 10kg e se sentir melhor em suas roupas;
5. Pessoas que não querem pagar caro em medicamentos para emagrecer;
6. Quem tem a rotina corrida e quer definir o abdômen de uma vez por todas;
7. Quem já desistiu e sente que emagrecer e definir o abdômen é muito difícil;
O método funciona, a à partir de hoje ninguém vai parar! Eu e você vamos correr juntos atrás de uma única missão: construir o abdômen mais insano da sua vida!
1. Se sentiram mais fortes até mesmo pra outras atividades devido ao fortalecimento do abdômen;
2. Tiram a camisa com mais presença e confiança em qualquer lugar;
3. Melhoraram a estética abdominal e perceberem as roupas modelando melhor na barriga;
4. Eliminaram a inflamação no abdômen e estão muito mais saudáveis;
5. Sobem na balança e vêem o peso estável devido a conquista do abdômen;
6. O metabolismo acelerou e construíram os gomos definidos de uma vez por todas.
A galera vai te respeitar muito mais, tu vai se tornar referência pros seus amigos, acredite: o abdômen insano muda tudo.
Ao garantir sua vaga no Desafio, você recebe MENSALMENTE:
Periodização Trimestral de Treinos
Cardápios Simplificados
Plataforma Exclusiva
Aeróbios Funcionais
Encontros Ao Vivo Todo Dia 12
Protocolo Mounjaro Natural: serão 15 DIAS INTENSOS no seu metabolismo pra você perder de 7 a 12kg;
Protocolo Bumbum na Nuca (para mulheres): esse é o truque que as influenciadoras não querem que você saiba. Em 30 dias você deixar o seu glúteo mais definido e redondo;
Manual da Progressão de Carga: esse é o método usado pelos maiores atletas naturais do mundo. Esse guia vai te evoluir 3x mais rápido na musculação.
Encontros ao vivo todo dia 12 e desafios competitivos mensais com premiações de no mínimo 500 REAIS;
Desbloqueie o Seu Acesso:
- Novo treinos em casa e na academia todo mês
- Cardápios Simplificados
- Desafios competitivos mensais
- Protocolo Mounjaro Natural
- Protocolo Bumbum na Nuca
- Comunidade VIP no WhatsApp
- Manual da Progressão de carga
- Encontros ao vivo tira dúvidas com Igor Correa todo dia 12.
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Acesso por 30 dias
Garantia incondicional de 7 dias
Igor Correa é influenciador e atleta de fisiculturismo natural, além de estudante de Educação Física. Em 2021, com um físico magro, começou assim como você, com muita vontade e disposição pra colocar um shape que fizesse dele uma referência.
Com seu estilo de vida, Igor ajuda e ensina alunos por todo o Brasil a saírem da "mesmice" e alcançar o Shape mais Insano de suas vidas. Hoje, o intuito é mostrar aos jovens e adultos que uma saúde impecável e uma estética atraente podem andar lado a lado sem abrir mão de curtir a vida.
Com mais de 1 Milhão de pessoas impactadas todos os meses nas redes sociais, o Desafio Abdômen Insano te espera. Ambiente certo, com a metodologia correta irão transformar sua vida pra sempre.
Para homens e mulheres que buscam resultados rápidos e duradouros em emagrecimento e definição abdominal.
Só jogo com a verdade. Se você estiver MUITO acima do peso, vai precisar seguir o desafio por um tempo a mais. Mas relaxa, você vai se assustar. Basta seguir o plano de treinos e alimentação para alcançar o abdômen insano em pouco tempo.
Com certeza absoluta! Eu era esse cara, parecia palito de fósforo com cabelo e hoje tenho o Abdômen Insano. O protocolo vai funcionar pra você, basta aplicar.
Se você tiver coragem de aplicar exatamente TODO o protocolo, se dispor a aplicar tudo mês a mês, você vai alcançar o Abdômen Insano.
Não! Eles foram feito para atender ao público de maneira geral. Os cardápios são divididos em 5 quantidades de calorias, 2000kcal; 2200kcal; 2500kcal; 2700kcal; 3000kcal. Basta calcular a sua TMB e escolher o cardápio dentro da área de membros da Hotmart.
A assinatura é mensal, ou seja, 30 dias. Mas eu tô ligado que você vai querer continuar na comunidade mesmo depois de botar o Abdômen Insano, então, basta renovar a assinatura.
Não existe essa possibilidade. Estamos jogando junto com a ciência. Pode ser que demore um pouco mais de 30 dias por conta de você estar muito acima do peso e vamos ter um tempo a mais para refinar o abdômen, mas acredite, vai funcionar.
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